伊豆高原で「大室山トレッキング」と「絶景カフェ巡り」を日帰りで楽しみたいけれど、移動手段や効率的な回り方に悩んでいませんか?この記事では、伊豆高原のシンボル「大室山」での360度パノラマが広がるお鉢巡りトレッキングと、その周辺に点在する徒歩圏内の絶景カフェをはしごする、半日完結のゆる山旅モデルコースをご紹介します。伊豆高原駅から徒歩やバスを賢く利用し、初心者でも安心して楽しめる持ち物・服装ガイドまで網羅。車がなくても伊豆高原の魅力を存分に味わえる、充実した日帰りハイキングプランが手に入ります。
1. 伊豆高原 大室山トレッキングで心躍る絶景体験

伊豆高原のシンボルとして親しまれる大室山は、その美しい円錐形のフォルムだけでなく、山頂から望む息をのむような絶景で多くの人々を魅了しています。リフトで手軽にアクセスできる山頂は、まさに360度の大パノラマが広がる天空の舞台。ここでは、心躍るような大室山でのトレッキング体験をご紹介します。
1.1 大室山お鉢巡りで見つける360度パノラマ
大室山山頂に到着したら、まず体験したいのが「お鉢巡り」です。これは、かつて噴火口だった場所の周囲を一周する約1kmの遊歩道で、所要時間は約20~30分。緩やかな起伏のため、小さなお子様からご年配の方まで、誰もが気軽に絶景トレッキングを楽しめます。歩きながら次々と表情を変える景色は、まさに感動の連続です。
お鉢巡りの道中では、視界を遮るもののない開放的な空間が広がり、伊豆高原ならではの豊かな自然と雄大な景色を存分に堪能できます。特に晴れた日には、遠くの山々や海、島々まで見渡せるでしょう。
| 方角 | 主な眺望 |
|---|---|
| 北側 | 雄大な富士山、南アルプスの山々 |
| 東側 | きらめく相模湾、そして伊豆大島をはじめとする伊豆七島 |
| 南側 | 広大な太平洋、その先に連なる伊豆七島の島影 |
| 西側 | 緑豊かな天城連山、そして伊豆の山並み |
この360度パノラマは、伊豆高原を訪れるなら絶対に外せない絶景スポットです。季節や時間帯によって異なる表情を見せるため、何度訪れても新しい発見があることでしょう。
1.2 伊豆高原のシンボル 大室山ハイキングの魅力
標高580mの大室山は、その特徴的なお椀を伏せたような美しい姿から、伊豆高原のシンボルとして親しまれています。約4000年前の噴火によって形成された休火山であり、その山肌は毎年春に行われる「山焼き」によって維持され、独特の景観を生み出しています。
大室山ハイキングの最大の魅力は、そのアクセスの良さと、山頂での非日常的な体験にあります。麓から運行するリフトに乗れば、約6分で山頂駅に到着。登山初心者や体力に自信のない方、小さなお子様連れの家族でも、気軽に山頂の絶景を楽しむことができます。
山頂では、お鉢巡りだけでなく、アーチェリー体験(季節限定の場合あり)や、パワースポットとしても知られる浅間神社への参拝も可能です。大自然の中で深呼吸し、澄んだ空気と開放感を全身で感じれば、日頃の疲れも吹き飛ぶことでしょう。伊豆高原での半日ゆる山旅にぴったりの、心身ともにリフレッシュできる体験が待っています。
2. 伊豆高原 絶景カフェで至福のひととき

大室山でのトレッキングで心身ともにリフレッシュした後は、伊豆高原ならではの絶景を望むカフェで、ゆったりと至福の時間を過ごしませんか。海や森の豊かな自然に囲まれた伊豆高原には、こだわりのコーヒーやスイーツ、地元の食材を活かしたランチを楽しめる魅力的なカフェが点在しています。歩いて行ける範囲にも隠れた名店が多く、トレッキング後の疲れを癒すのに最適な空間が広がっています。
2.1 大室山周辺 徒歩で行ける絶景カフェ
大室山周辺には、山麓からアクセスしやすいカフェや、伊豆高原駅から徒歩圏内で景色の良いカフェが豊富にあります。特に、大室山のリフト乗り場に隣接するカフェは、トレッキング後すぐに立ち寄れるため大変便利です。雄大な自然を眺めながら、こだわりの一杯や軽食を味わうひとときは、旅の素晴らしい思い出となるでしょう。
ここでは、大室山周辺や伊豆高原駅から徒歩でアクセス可能な、特におすすめの絶景カフェをご紹介します。
| カフェ名 | 特徴・おすすめポイント | アクセス(目安) |
|---|---|---|
| おおむろ軽食堂 | 大室山リフト乗り場1階に位置し、トレッキング後にすぐに立ち寄れる抜群のロケーション。伊東市で採れた新鮮な野菜や海産物を使ったランチメニューが人気で、特に「伊東のしらす丼」は漁獲量によっては提供されないこともある希少な一品です。使用されている器も地元の陶芸工房のもので、伊豆の魅力を五感で味わえます。 | 大室山リフト乗り場 1階(大室山山麓) |
| ケニーズハウスカフェ 伊豆高原本店 | 伊豆高原駅から徒歩圏内にあるログハウス風の可愛らしいカフェ。 ソフトクリームやカレーが人気で、ペット同伴可能なテラス席も完備しているため、愛犬と一緒にくつろげます。 落ち着いた雰囲気の店内は、こだわりのインテリアで飾られ、訪れる人々を魅了します。 | 伊豆高原駅から徒歩約6〜8分 |
| ル・フィヤージュ | 伊豆高原の静かな森の中に佇むベーカリーカフェ。 フランスパンやドイツパンなど、生地から具材まで手作りの焼きたてパンが豊富に揃います。 自然に囲まれた空間で、香り高いパンとコーヒーを味わう贅沢な時間を過ごせます。 | 伊豆高原駅から徒歩約11〜13分 |
| シー ザ フォレスト | 伊豆高原駅から徒歩約10分。自家焙煎のスペシャルティコーヒーを楽しめる落ち着いた雰囲気のカフェです。 木の温もりを感じるインテリアでまとめられた店内は、ゆったりとくつろげる空間。 ヘルシーなバインミーなどのランチメニューや、季節ごとに変わる自家製デザートもおすすめです。 | 伊豆高原駅から徒歩約10分 |
2.2 インスタ映え必至 伊豆高原のおしゃれカフェ
伊豆高原には、美しい景色だけでなく、内装やメニューにもこだわりが詰まった「インスタ映え」するおしゃれなカフェが多数あります。思わずカメラを向けたくなるような空間や、見た目も華やかなスイーツは、旅の思い出を彩るのにぴったりです。SNSでのシェアも楽しめる、伊豆高原ならではのフォトジェニックなカフェを巡ってみましょう。
例えば、ログハウスのような可愛らしい外観の「ケニーズハウスカフェ」 や、森の中にひっそりと佇む隠れ家のようなベーカリーカフェ「ル・フィヤージュ」 などは、その雰囲気だけでも訪れる価値があります。また、洗練された空間で提供される季節のフルーツを使ったデザートや、こだわりのラテアートなども、インスタグラムで注目を集めること間違いなしです。
各カフェが趣向を凝らした空間やメニューで、訪れる人々を魅了しています。大室山トレッキングの後に立ち寄れば、心も体も満たされる、特別なカフェ体験が待っています。
3. 【日帰りプラン】伊豆高原 半日ゆる山旅モデルコース

伊豆高原のシンボルである大室山を中心に、絶景とグルメを効率よく満喫できる半日モデルコースをご紹介します。伊豆高原駅を起点とし、公共交通機関と徒歩を組み合わせることで、車がなくても気軽に楽しめるのが魅力です。美しい自然と美味しい食事で、心身ともにリフレッシュできる特別な一日を過ごしましょう。
3.1 午前中に大室山トレッキング 午後からカフェ巡り
午前中は標高580mの大室山で、360度の大パノラマと心地よい風を感じるトレッキングを楽しみます。山頂のお鉢巡りは約20~30分ほどで一周でき、富士山や伊豆七島、相模灘といった壮大な景色を堪能できます。下山後は、大室山周辺に点在する絶景カフェで、午後のひとときを優雅に過ごしましょう。新鮮な地元の食材を使ったランチや、こだわりのスイーツ、香り高いコーヒーが、疲れた体を癒してくれます。
このプランは、大室山の自然を満喫しつつ、午後はゆったりとカフェで過ごしたい方に最適です。体力に自信がない方や、小さなお子様連れの方でも、大室山リフトを利用すれば気軽に山頂までアクセスできるため、安心して楽しめます。
3.2 伊豆高原駅発 徒歩で巡るおすすめルート
伊豆高原駅をスタート地点とした、おすすめの半日ルートをご紹介します。バスと徒歩を組み合わせることで、伊豆高原の魅力を存分に味わえるでしょう。
3.2.1 モデルコース概要
| 時間帯 | 内容 | 移動手段 | 所要時間(目安) |
|---|---|---|---|
| 9:30 | 伊豆高原駅到着 | 電車 | – |
| 9:45 | 伊豆高原駅から大室山リフト乗り場へ移動 | 東海バス(約20分) | 約20分 |
| 10:15 | 大室山リフトで山頂へ | リフト | 約6分 |
| 10:30 – 11:30 | 大室山お鉢巡りトレッキングと絶景鑑賞 | 徒歩 | 約1時間 |
| 11:45 | 大室山リフトで下山 | リフト | 約6分 |
| 12:00 – 13:30 | 大室山周辺の絶景カフェでランチ&休憩 | 徒歩 | 約1時間30分 |
| 13:45 | カフェから伊豆高原駅方面へ移動 | 徒歩またはバス | 約30分 – 1時間 |
| 14:30 | 伊豆高原駅到着、半日ゆる山旅終了 | 電車 | – |
このルートでは、まず伊豆高原駅から東海バスを利用して大室山リフト乗り場へ向かいます。バスの便数も比較的多く、アクセスは良好です。大室山山頂では、開放的な景色を存分に楽しんだ後、リフトで下山します。下山後は、徒歩圏内にある複数の魅力的なカフェの中から、お好みの場所を選んで立ち寄ることができます。例えば、大室山から徒歩約15分圏内には、海を望むテラス席が人気のカフェや、緑豊かな庭園が魅力の隠れ家カフェなどがあります。午後の時間は、これらのカフェでゆったりと過ごし、伊豆高原の美味しい空気と景色を味わいながら、旅の思い出を深めましょう。帰りは、カフェから伊豆高原駅まで再びバスを利用するか、時間に余裕があれば、のどかな景色を楽しみながら徒歩で戻るのもおすすめです。
移動手段の選択肢として、大室山リフト乗り場周辺には路線バスの停留所がいくつかあります。「大室山」バス停や「大室山リフト」バス停を利用することで、伊豆高原駅との往復がスムーズに行えます。また、カフェ巡りの際は、事前に地図アプリなどで徒歩ルートや所要時間を確認しておくと、より計画的に楽しめます。
4. 伊豆高原 徒歩での観光 移動手段とアクセス
4.1 伊豆高原駅からのバス利用と徒歩ルート
伊豆高原エリアを効率良く、そして快適に観光するには、公共交通機関の利用が欠かせません。特に主要な観光スポットである大室山へは、伊豆高原駅からバスでのアクセスが一般的です。
伊豆高原駅から大室山方面へ向かう場合は、東海バスの「シャボテン公園・大室山行き」または「シャボテン公園行き」に乗車してください。終点の「シャボテン公園」バス停で下車すると、目の前が大室山登山リフト乗り場です。伊豆高原駅からの所要時間は約16分から24分で、運賃は370円から430円程度が目安となります。バスは1時間に1~2本程度の運行ですが、時間帯によっては本数が少ない場合もあるため、事前に時刻表を確認することをおすすめします。
また、伊豆高原駅周辺には、徒歩で巡れる魅力的なスポットも点在しています。駅を起点に「ミュージアム通り」を散策したり、伊豆テディベア・ミュージアムや伊豆クラフトハウスといった施設へは、駅から徒歩圏内でアクセス可能です。 歩いて風情を感じながらの観光も、伊豆高原の醍醐味の一つと言えるでしょう。
広範囲を移動する予定がある場合は、東海バスのフリーきっぷ「伊東・伊豆高原2日券」の利用が大変便利です。伊東駅と伊豆高原駅間の東海バスが2日間乗り放題となり、車なしでの観光を存分に楽しめます。
4.2 大室山リフト乗り場までのアクセス
大室山は、その美しい山体保護のため、徒歩での登山が禁止されています。 山頂へは、山麓から運行している登山リフトを利用して向かいます。このリフト乗り場へのアクセスは、前述の通り、伊豆高原駅から東海バスの「シャボテン公園」行きで終点下車が最もスムーズです。
バス停からリフト乗り場まではほぼ目の前であり、迷うことなく到着できるでしょう。 爽快な空中散歩を楽しみながら、約6分で山頂へ到着します。 大室山周辺には、シャボテン公園バス停から徒歩圏内に「大室山東」バス停もあり、こちらは約10分ほどの距離です。 観光ルートや時間に合わせて、最適な移動手段を選びましょう。
5. 大室山トレッキング 持ち物と服装ガイド

5.1 初心者でも安心 快適なハイキングのために
伊豆高原のシンボルである大室山は、その特徴的なお鉢巡りコースが人気のスポットです。標高580mと比較的低山であり、リフトを利用すれば気軽に山頂までアクセスできるため、初心者の方でも安心してトレッキングを楽しめます。しかし、山頂は遮るものが少なく、天候によっては風が強く感じられたり、日差しが非常に強かったりすることもあります。快適で安全な「ゆる山旅」を満喫するために、適切な持ち物と服装を準備しましょう。
5.1.1 服装のポイント
大室山のお鉢巡りは約1km、所要時間20~30分程度と短めですが、季節や天候に応じた服装選びが重要です。特に山頂は平地よりも気温が低く、風の影響を受けやすいため、重ね着できる服装が基本となります。
- トップス:吸湿速乾性のある素材のTシャツや長袖シャツをベースに、肌寒い時期や風の強い日はフリースや薄手のジャケットを重ね着するのがおすすめです。夏場でも日差し対策として長袖を着用すると良いでしょう。
- ボトムス:動きやすいストレッチ性のあるパンツが最適です。ジーンズは汗をかくと乾きにくく、動きにくい場合があるため避けるのが無難です。夏場はショートパンツにレギンスを合わせるのも良いでしょう。
- アウター:防風性のあるウィンドブレーカーや薄手の防水ジャケットは、急な天候変化や風対策として非常に役立ちます。コンパクトに収納できるものが便利です。
- 靴:お鉢巡りコースは整備されていますが、一部未舗装の箇所や砂利道もあります。歩き慣れたスニーカーや軽いトレッキングシューズが適しています。ヒールの高い靴やサンダルは避けましょう。
- 帽子:日差しが強い日は熱中症対策、寒い日は防寒対策として帽子を着用することをおすすめします。
5.1.2 持ち物リスト
大室山でのトレッキングをより快適にするための持ち物リストです。必須ではありませんが、あると便利なものも含まれています。
| カテゴリ | アイテム | 備考 |
|---|---|---|
| 水分・栄養補給 | 飲み物(水筒やペットボトル) | 山頂には自動販売機がありますが、事前に準備しておくと安心です。特に夏場は多めに。 |
| 行動食(お菓子、ゼリーなど) | 短時間ですが、エネルギー補給にあると良いでしょう。 | |
| 塩分補給タブレット | 夏場の暑い日には熱中症対策として有効です。 | |
| 日焼け・暑さ対策 | 日焼け止め | 山頂は日差しが強いため、顔や首、腕など露出する部分に塗布しましょう。 |
| サングラス | 紫外線対策としてあると目を保護できます。 | |
| タオル、汗拭きシート | 汗をかいた時に便利です。 | |
| その他 | 小型リュックサック | 両手が空き、飲み物や貴重品などを収納できます。 |
| スマートフォン、モバイルバッテリー | 写真撮影や緊急時の連絡手段として。充電切れに備えましょう。 | |
| 雨具 | 折りたたみ傘やレインウェア | 急な雨に備えて持参すると安心です。 |
| 貴重品 | 財布、身分証明書、健康保険証 | 必要最低限のものをコンパクトにまとめましょう。 |
これらの準備を参考に、伊豆高原の大室山トレッキングを存分にお楽しみください。
6. まとめ
本記事では、伊豆高原のシンボルである大室山でのトレッキングと、その周辺に点在する絶景カフェ巡りを組み合わせた、半日でも十分に満喫できる「ゆる山旅」をご紹介しました。
伊豆高原駅から徒歩やバスを上手に利用すれば、大室山リフト乗り場までスムーズにアクセスでき、初心者の方でも安心してトレッキングを楽しめます。大室山のお鉢巡りで体験する360度のパノラマ絶景は、日頃の喧騒を忘れさせてくれることでしょう。
トレッキングで心地よい汗をかいた後は、徒歩圏内にある個性豊かな絶景カフェで、海や山の景色を眺めながら至福のひとときをお過ごしください。インスタ映えするおしゃれな空間で、旅の思い出をさらに彩ることができます。
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