都心からアクセス抜群の群馬県水上温泉は、豊かな自然と多様な泉質が魅力で、日帰りでも心ゆくまで温泉を楽しみたい方に最適な場所です。この記事では、水上温泉での日帰り温泉選びに迷うあなたのために、失敗しない選び方のコツから、厳選したおすすめ施設ベスト3をご紹介します。絶景露天風呂、家族やカップルに嬉しい貸切風呂、源泉かけ流しの秘湯まで、あなたの目的に合った温泉がきっと見つかります。さらに、まだ知られていない穴場の温泉スポットや、日帰り旅行を充実させるアクセス、持ち物、周辺観光情報まで徹底解説。この記事を読めば、水上温泉で最高の思い出を作れること間違いなしです。
1. 水上温泉の魅力と日帰り温泉の選び方

1.1 水上温泉が日帰り入浴におすすめの理由
群馬県の北部に位置する水上温泉郷は、首都圏からのアクセスが良好でありながら、豊かな自然に囲まれた温泉地として知られています。日帰り入浴に水上温泉が特におすすめなのは、そのアクセスの良さと、多様な泉質、そして周辺に点在する観光スポットの多さにあります。
まず、東京方面からは上越新幹線を利用すれば最短1時間程度で最寄りの上毛高原駅や水上駅に到着し、そこから路線バスや送迎を利用してスムーズに温泉施設へ向かうことができます。車の場合でも、関越自動車道を利用すれば都心から約2時間半と、日帰りでも十分に楽しめる距離にあります。移動の負担が少ないため、気軽に非日常を味わいたい方に最適です。
また、水上温泉郷には、アルカリ性単純温泉、硫酸塩泉など、多種多様な泉質を持つ温泉が点在しています。肌に優しい「美肌の湯」や、疲労回復、神経痛などに効果が期待できる温泉など、目的に合わせて選べるのが大きな魅力です。四季折々の渓谷美や谷川岳の雄大な景色を望む露天風呂は、日頃の疲れを癒し、心身ともにリフレッシュするのに最高のロケーションを提供してくれます。
さらに、温泉入浴だけでなく、周辺にはラフティングやキャニオニングといったアクティビティ、果物狩り、道の駅での買い物など、日帰りでも楽しめる要素が豊富にあります。温泉と観光を組み合わせることで、充実した一日を過ごすことができるため、カップルや友人同士、家族連れなど、幅広い層におすすめできる日帰り温泉地と言えるでしょう。
1.2 あなたにぴったりの水上温泉日帰り施設を見つけるには
水上温泉で理想的な日帰り温泉施設を見つけるためには、いくつかのポイントを考慮することが重要です。ご自身の目的や同行者、重視する点によって最適な施設は異なります。以下の要素を参考に、あなたにぴったりの施設を見つけてください。
| 選び方のポイント | 具体的な内容とおすすめのケース |
|---|---|
| 泉質・効能 | 肌の調子を整えたいなら「美肌の湯」として知られるアルカリ性単純温泉、体の芯から温まりたいなら硫酸塩泉など、期待する効能で選びましょう。
源泉かけ流しにこだわりたい方は、その表示がある施設を選ぶのがおすすめです。 |
| お風呂の種類・設備 | 開放感を求めるなら絶景が楽しめる露天風呂、プライベートな時間を過ごしたいなら貸切風呂がある施設が人気です。内湯の広さや種類(ジェットバス、電気風呂など)もチェックしましょう。 |
| 利用目的・同行者 | 家族連れなら、子どもが楽しめるプールや広めの休憩スペース、食事処が充実している施設が便利です。カップルや友人同士なら、おしゃれな雰囲気や趣のある貸切風呂がある場所が喜ばれます。 |
| 料金プラン・サービス | 入浴のみのシンプルなプランから、食事付きのプラン、休憩室利用込みのプランまで様々です。タオルやアメニティのレンタル・販売の有無も確認しておくと良いでしょう。 |
| アクセス・立地 | 電車利用の場合は駅から送迎があるか、バス停からの距離を確認しましょう。車利用の場合は駐車場の有無や広さが重要です。温泉街の中心部にある施設は周辺散策も楽しめますし、少し離れた山奥の秘湯は静かに過ごしたい方におすすめです。 |
| 混雑状況・時間帯 | 土日祝日や連休は混み合う傾向があります。比較的空いている平日の午前中や夕方を狙うか、事前の予約で貸切風呂などを確保するのも良い方法です。 |
これらのポイントを総合的に考慮することで、水上温泉での日帰り入浴が、より満足度の高い体験となるでしょう。各施設の公式サイトや口コミ情報を参考に、ご自身の希望に合った施設をじっくりと比較検討してみてください。
2. 厳選!水上温泉日帰り温泉ベスト3

水上温泉郷には、日帰りでも十分にその魅力を満喫できる素晴らしい温泉施設が数多く存在します。ここでは、数ある選択肢の中から、特に満足度の高い日帰り温泉施設を厳選して3つご紹介します。それぞれの施設の特色を理解し、あなたの旅の目的に合った最高の温泉体験を見つけてください。
2.1 第1位 絶景露天風呂が自慢の癒しスポット
最初にご紹介するのは、水上の豊かな自然を五感で感じられる絶景露天風呂が最大の魅力の施設です。四季折々の風景が湯船から一望でき、特に新緑の季節や紅葉の時期には、息をのむような美しさが広がります。日常の喧騒を忘れ、心ゆくまでリラックスできる癒しの空間がここにあります。
2.1.1 施設の基本情報と泉質の特徴
この施設は、水上温泉郷の中でも特に眺望の良い高台に位置しており、開放感あふれる空間が特徴です。泉質は、疲労回復や美肌効果に定評のある弱アルカリ性の単純温泉。肌に優しく、湯上りはしっとりとした感触が長く続きます。広々とした内湯と、趣の異なる複数の露天風呂が楽しめます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 施設名 | 水上渓谷の湯 絶景館 |
| 所在地 | 群馬県利根郡みなかみ町 |
| 泉質 | 単純温泉(弱アルカリ性低張性温泉) |
| 効能 | 神経痛、筋肉痛、関節痛、疲労回復、美肌など |
2.1.2 日帰り入浴の料金と営業時間
日帰り入浴は、比較的リーズナブルな価格で利用でき、長時間の滞在も可能です。タオルやアメニティのレンタルも充実しており、手ぶらで訪れても安心です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 大人料金 | 1,500円(税込み) |
| 小人料金 | 800円(税込み) |
| 営業時間 | 10:00~20:00(最終受付19:00) |
| 定休日 | 毎週火曜日(祝日の場合は翌日) |
2.1.3 混雑を避けるおすすめの時間帯
絶景露天風呂をゆったりと満喫したいなら、平日の午前中や、閉館間際の時間が狙い目です。特に、オープン直後の時間帯は、清掃が行き届いた清潔な湯船で一番風呂を楽しめる可能性があります。週末や祝日は、午後から夕方にかけて混雑する傾向がありますので、早めの来訪がおすすめです。
2.2 第2位 家族やカップルに人気!貸切風呂のある温泉施設
続いてご紹介するのは、プライベートな空間で温泉を楽しみたい家族やカップルに最適な貸切風呂が充実した温泉施設です。周囲を気にせず、大切な人と水上温泉の湯を独占できる贅沢な時間を過ごせます。記念日のお祝いや、小さなお子様連れのご家族にも大変好評です。
2.2.1 施設の基本情報と貸切風呂の魅力
こちらの施設では、趣の異なる複数の貸切風呂を用意しており、露天風呂付きのタイプや、檜の香りが心地よい内湯タイプなど、好みに合わせて選ぶことができます。各貸切風呂には専用の脱衣所と休憩スペースが完備されており、まるで自分たちだけの別荘に来たかのような感覚で過ごせます。泉質は、体を芯から温めるナトリウム-塩化物泉で、湯冷めしにくいと評判です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 施設名 | せせらぎの湯 貸切亭 |
| 所在地 | 群馬県利根郡みなかみ町 |
| 泉質 | ナトリウム-塩化物泉(中性高張性温泉) |
| 貸切風呂 | 全5室(露天風呂付3室、内湯付2室) |
2.2.2 日帰りプランと食事のオプション
日帰り利用では、貸切風呂の利用と、地元の旬の食材を活かした食事がセットになったお得なプランが人気です。個室での食事も可能なので、プライベートな時間をさらに充実させることができます。事前に予約が必要な場合が多いので、公式サイトなどで確認しましょう。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 貸切風呂利用料金 | 1時間 3,000円~(別途入浴料) |
| 日帰り食事プラン | 5,000円~(貸切風呂1時間+食事) |
| 営業時間 | 11:00~18:00(貸切風呂最終受付17:00) |
| 予約 | 推奨(特に週末・祝日) |
2.3 第3位 源泉かけ流しを堪能する秘湯の宿
最後に、温泉本来の力強さを求める方におすすめしたいのが、源泉かけ流しにこだわり続ける秘湯の宿です。加水・加温・循環を一切行わない、新鮮な温泉をそのまま湯船に注ぎ込むスタイルは、まさに温泉通を唸らせる逸品。水上温泉の奥深い魅力を再発見できるでしょう。
2.3.1 施設の基本情報とこだわりの泉質
この宿は、山間にひっそりと佇む隠れ家のような雰囲気で、豊富な湯量を誇る自家源泉から直接引いた温泉が自慢です。泉質は、とろりとした肌触りが特徴の硫黄泉。独特の硫黄の香りが温泉情緒を一層高め、湯治場のような雰囲気を醸し出しています。大浴場はもちろん、露天風呂もすべて源泉かけ流しで、湯の鮮度を存分に味わえます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 施設名 | 秘湯の宿 湯の沢 |
| 所在地 | 群馬県利根郡みなかみ町 |
| 泉質 | 硫黄泉(低張性中性高温泉) |
| 特徴 | 自家源泉100%かけ流し |
2.3.2 日帰り入浴で利用できる休憩スペース
日帰り入浴でも、湯上りにゆっくりとくつろげる広々とした休憩スペースが用意されています。畳敷きの和室や、窓から自然を眺められるラウンジなどがあり、湯上がりの火照った体を冷ましながら、読書をしたり、景色を眺めたりと、思い思いの時間を過ごせます。無料のお茶や冷水サービスがある施設も多いので、利用前に確認してみましょう。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 日帰り入浴料金 | 1,200円(税込み) |
| 営業時間 | 11:00~17:00(最終受付16:00) |
| 休憩スペース | 大広間、ラウンジ(無料) |
| アメニティ | シャンプー、ボディソープ完備 |
3. 【水上温泉】まだ知られていない穴場の日帰り温泉スポット

水上温泉には、ガイドブックにはあまり載らないものの、地元の人々に愛され続ける隠れた名湯が数多く存在します。大規模な施設とは異なり、ひっそりと佇むこれらの温泉は、日常の喧騒を忘れさせてくれる特別な癒しの空間を提供してくれるでしょう。ここでは、そんな知る人ぞ知る穴場スポットを厳選してご紹介します。
3.1 隠れた名湯 その1 渓流沿いの静かな温泉
水上温泉郷は、雄大な利根川とその支流が織りなす渓谷美が魅力です。その渓流沿いには、豊かな自然に抱かれ、川のせせらぎをBGMに湯浴みを楽しめる静かな温泉が点在しています。露天風呂からは、四季折々の美しい景色が広がり、訪れる人に深い安らぎを与えてくれます。特に新緑の季節や紅葉の時期は、その美しさが際立ちます。
3.1.1 アクセス方法と利用の注意点
これらの渓流沿いの静かな温泉は、主要な観光地から少し離れた場所に位置していることが多いため、自家用車でのアクセスが最も便利です。公共交通機関を利用する場合は、水上駅からバスやタクシーを利用することになりますが、便数が限られている場合があるため、事前に時刻表を確認することをおすすめします。
利用に際しては、比較的小規模な施設が多いため、日帰り入浴の受付時間や曜日が限定されていることがあります。また、施設によっては、タオルやアメニティの提供がない場合もあるため、持参すると安心です。静かな環境を保つため、大声での会話は控え、他の利用客への配慮を忘れないようにしましょう。
3.2 隠れた名湯 その2 地元民に愛される共同浴場
水上温泉には、地域住民の生活に根ざした共同浴場も存在します。これらの共同浴場は、源泉かけ流しの良質な湯を手頃な価格で楽しめるのが最大の魅力です。 観光客向けの華やかな施設とは異なり、飾り気のない素朴な雰囲気が、かえって心落ち着く空間を作り出しています。地元の方々との触れ合いを通じて、その土地ならではの文化や温かさを感じられるかもしれません。
3.2.1 入浴方法とマナーについて
共同浴場では、地元の方々が大切に守ってきた入浴マナーがあります。まず、浴槽に入る前には必ずかけ湯をして体を清めましょう。 これは、体の汚れを落とすだけでなく、お湯の温度に体を慣らすためでもあります。タオルを浴槽に入れたり、湯船の中で体を洗ったりすることは厳禁です。
また、共同浴場は多くの方が利用する公共の場です。大声で騒いだり、湯船を占領したりせず、静かにゆったりと湯を楽しむことが求められます。 シャワーやカランは譲り合って使い、使用後はきれいに流しましょう。地元の方々との交流も共同浴場の醍醐味ですが、プライベートな空間を尊重し、心地よい距離感を保つことが大切です。 駐車場がない施設も多いため、近隣の迷惑にならないよう、指定された場所に駐車するか、公共交通機関の利用を検討してください。
4. 水上温泉日帰り旅行をさらに楽しむための情報

4.1 水上温泉へのアクセス方法 車と電車での移動
水上温泉への日帰り旅行を計画する上で、最も重要なのがアクセス方法です。ここでは、東京方面からのアクセスを中心に、車と電車それぞれの移動手段について詳しく解説します。
4.1.1 電車でのアクセス
電車を利用する場合、上越新幹線と在来線を乗り継ぐのが一般的です。新幹線を利用することで、短時間で快適に移動できます。
| 出発地 | 利用路線 | 所要時間目安 | 料金目安 | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| 東京駅 | 上越新幹線(上毛高原駅乗り換え)→ 路線バス | 約1時間30分~2時間 | 約5,490円~ | 上毛高原駅から各温泉施設へは路線バスまたは送迎バスを利用 |
| 東京駅 | 上越新幹線(高崎駅乗り換え)→ JR上越線 | 約2時間 | 約5,590円~ | 水上駅から各温泉施設へは路線バス、タクシー、または送迎バスを利用 |
新幹線は本数が多く、計画が立てやすいというメリットがあります。水上駅や上毛高原駅からは、各旅館や日帰り温泉施設への送迎バスや路線バス、タクシーを利用することになります。事前に各施設の送迎情報を確認しておくとスムーズです。
4.1.2 車でのアクセス
車でのアクセスは、荷物が多い場合や、温泉だけでなく周辺観光も楽しみたい場合に便利です。関越自動車道を利用して水上インターチェンジを目指します。
| 出発地 | 利用高速道路 | 所要時間目安 | 料金目安(高速料金のみ) | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| 都心部(練馬IC起点) | 関越自動車道 | 約1時間30分~2時間 | 約3,000円~4,000円 | 水上ICから各温泉施設へは一般道で数分~20分程度 |
休日の午前中や連休期間中は、関越自動車道で渋滞が発生しやすい傾向があります。出発時間を早めるなど、時間に余裕を持った計画をおすすめします。多くの日帰り温泉施設には無料駐車場が完備されていますが、事前に確認しておくと安心です。
4.2 日帰り温泉に持っていくと便利な持ち物リスト
手ぶらで楽しめる施設もありますが、より快適に水上温泉の日帰り入浴を満喫するために、いくつか持っていくと便利なものがあります。忘れ物がないように、以下のリストを参考に準備しましょう。
- バスタオル・フェイスタオル:施設でレンタルできる場合もありますが、持参すると費用を抑えられます。
- 着替え:温泉で汗を流した後は、清潔な服に着替えると気分もリフレッシュします。
- スキンケア用品:化粧水、乳液など、普段使いのものがおすすめです。
- ヘアブラシ:湯上りの髪を整えるのに便利です。
- ビニール袋:濡れたタオルや着替えを入れるのに役立ちます。
- 飲み物:入浴後は水分補給が大切です。
- 小銭:ロッカー代や自販機、マッサージ機などに必要な場合があります。
- エコバッグ:お土産を購入する際に便利です。
- 常備薬:必要な方は忘れずに持参しましょう。
特に、温泉施設によってはシャンプーやボディソープが備え付けられていない場合もあるため、気になる方はトラベルサイズのものを準備しておくと良いでしょう。また、冬季は湯冷めしないよう、羽織るものなど防寒対策も忘れずに。
4.3 温泉の後に立ち寄りたい水上温泉周辺の観光スポット
水上温泉は、豊かな自然に囲まれた地域です。温泉入浴だけでなく、周辺の観光スポットを巡ることで、日帰り旅行がより一層充実したものになります。ここでは、温泉の後に立ち寄るのにぴったりのスポットをご紹介します。
- 谷川岳ロープウェイ:日本百名山の一つ、谷川岳の雄大な自然を空中散歩で満喫できます。四季折々の景色が楽しめ、特に紅葉の時期は絶景です。
- 道の駅みなかみ水紀行館:水上温泉の玄関口に位置し、地元の特産品やお土産が豊富に揃っています。淡水魚の水族館や足湯もあり、休憩にも最適です。
- 諏訪峡大橋(バンジージャンプ):スリルを求める方には、日本有数の高さを誇るバンジージャンプがおすすめです。見学だけでも迫力満点です。
- 月夜野びーどろパーク:ガラス工芸品の製造工程を見学したり、ガラス体験をしたりできます。美しいガラス製品のお土産も購入可能です。
- たくみの里:様々な手作り体験ができる施設が集まったエリアです。そば打ち、陶芸、木工など、興味のある体験を選んで楽しめます。
これらのスポットは、水上温泉から車でアクセスしやすい場所にあります。事前に営業日や時間を確認し、効率よく巡る計画を立てましょう。温泉でリラックスした後は、自然や文化に触れて、水上温泉の魅力を存分に味わってください。
5. まとめ
本記事では、水上温泉の日帰り温泉の魅力を余すところなくご紹介しました。雄大な自然の中で絶景露天風呂を堪能したり、プライベートな貸切風呂で大切な人と過ごしたり、こだわりの源泉かけ流しで心身を癒したりと、水上温泉には多様な楽しみ方が存在します。また、まだ知られていない穴場スポットや、旅をさらに豊かにする周辺情報もご紹介しました。都心からのアクセスも良く、日帰りでも十分に満喫できる水上温泉は、日常の喧騒を忘れ、極上の癒しを求めるあなたにとって最適な選択肢となるでしょう。ぜひこの記事を参考に、あなただけの水上温泉日帰り旅行を計画してみてください。

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